新居浜市立船木中学校

　１月１８日（月）学校保健委員会を開催しました。この会は、保護者・生徒・教員の代表が健康や安全面での本校の課題について、認識を共有し、それぞれの立場で対策を行うようにすることを目的としています。

　本年度、本校は「早寝早起き朝ごはん推進事業」に取り組んでいることもあり、「睡眠」について本校の見直しを行いました。

　生徒のスマホやタブレットの深夜までの利用が、睡眠時間を削っていることがわかりました。事業の取り組みとして、「アウトメディア」にも取り組んでいますが、睡眠時間が５時間を切っている生徒さえいるのが現状です。

　講師にお招きした先生からは、精神科看護師の立場から、睡眠不足は脳に負担を与え、結果、精神状態を不安にさせる原因にもなるとのご指摘がありました。また、睡眠のメカニズムについてお話していただき、規則正しい生活の必要性がよくわかりました。

１月１４日（木）第三学期がはじまって、４日が経ちました。

　始業式の式辞のなかで、目標を持ち、進んでいくことの大切さが話されました。

　３年生にとっては、進路実現の、１・２年生にとっては、現在の学年の締めくくりとなるのが第３学期です。任命式を終えた新生徒会役員による専門委員会も終え、第３学期が本格的にスタートしました。

　明日は、生徒集会と避難訓練を行います。