新体力テスト
只今、全校の保健体育の時間に「新体力テスト」を行っています。握力や上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、ハンドボール投げ、50ｍ走、そして昨日は２年生が20mシャトルラン、今日は１年生が持久走を行っていました。自分の体力を知って、今後のトレーニングに生かせるといいですね。
只今、全校の保健体育の時間に「新体力テスト」を行っています。握力や上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、ハンドボール投げ、50ｍ走、そして昨日は２年生が20mシャトルラン、今日は１年生が持久走を行っていました。自分の体力を知って、今後のトレーニングに生かせるといいですね。